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食べ方だけで不調をなくす (TJMOOK)
  • 発売:2016年2月26日
  • 価格:740円+税

管理栄養士・大柳 珠美 先生監修
40歳を境に、女性のからだは著しく変わります。とくに、更年期が若年化している昨今にあって、女性はからだだけでなく心も大きな揺らぎを迎えます。 本誌は、これらの40代以上の女性に向け、「食べ方を変えることで不調を改善しよう」という食べ方指南本です。

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