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新宿溝口クリニック 院長 溝口 徹(著)
カロリー制限によるダイエット、お酒や甘い物でストレス解消、肉を食べないヘルシー志向…「うつ」を訴える人には共通する食傾向がある。じつは「うつ」は糖質過多の食生活と「脳の栄養不足」が原因。だから食べ方を変えれば、脳から「うつ」が消えていくのだ! 通院患者の9割が改善した人気クリニックの食事法をあますことなく公開した、ベストセラー『「うつ」は食べ物が原因だった!』の実践版。
オーソモレキュラー栄養医学研究所(オーソモレキュラー.jp) Introducing orthomolecular approach in Japan
栄養素と食事による、心と身体に優しい治療法。それがオーソモレキュラー栄養療法
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新宿溝口クリニック 院長 溝口 徹(著)
カロリー制限によるダイエット、お酒や甘い物でストレス解消、肉を食べないヘルシー志向…「うつ」を訴える人には共通する食傾向がある。じつは「うつ」は糖質過多の食生活と「脳の栄養不足」が原因。だから食べ方を変えれば、脳から「うつ」が消えていくのだ! 通院患者の9割が改善した人気クリニックの食事法をあますことなく公開した、ベストセラー『「うつ」は食べ物が原因だった!』の実践版。
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医師ブログ・SNSオーソモレキュラー栄養療法を実践されているドクターの方々のブログ・SNSをご紹介
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