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骨と筋肉が若返る食べ方
  • 発売:2018年9月4日
  • 価格:950円+税

大友外科整形外科 院長 大友 通明(著)

いくつになっても自分で歩ける体をつくるために運動は大切。でもそれ以前に、食事はもっと大切です。なぜなら骨や筋肉の材料は、食事を通して得られる栄養だから。治療に栄養療法を取り入れている異色の整形外科医が教える「栄養整形医学」の実践ヒント。

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