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「糖質制限」その食べ方ではヤセません
  • 発売:2017年7月4日
  • 価格:850円+税

管理栄養士・大柳 珠美 著
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する!頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にやせて健康になる栄養科学の実践ヒント。

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