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管理栄養士・大柳 珠美 著
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する!頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にやせて健康になる栄養科学の実践ヒント。
オーソモレキュラー栄養医学研究所(オーソモレキュラー.jp) Introducing orthomolecular approach in Japan
栄養素と食事による、心と身体に優しい治療法。それがオーソモレキュラー栄養療法
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管理栄養士・大柳 珠美 著
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する!頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にやせて健康になる栄養科学の実践ヒント。
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