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「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす
  • 発売:2017年6月2日
  • 価格:850円+税

新宿溝口クリニック 院長 溝口 徹(著)

やる気が出ない、イライラする、寝ても疲れがとれない、食後だるくなる…のはなぜか。3000人の血糖値検査で見えてきた「糖質コントロール」のヒント。最新栄養医学の第一人者が教える、心のトラブルを防ぐ食べ方新常識。

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