書籍案内

子どもが丈夫になる食事

小松川クリニック 副院長 櫻本 美輪子(著)
新宿溝口クリニック 栄養カウンセラー 定 真理子(著)

発売:2011年2月 /

価格:1,143円+税


アトピー、ぜんそく、夜泣き、不登校、お受験など、子供の症状・悩みを解消するのに必要なのは、実は食事を変えるだけ! 医師が実際に我が子に実践している、子供の心と体を健康に育てる食事のルールをお教えします。 『昼食はおにぎりよりもゆで卵』『肉をたくさん食べてもOK』『鉄分摂取には小魚』など、最新医学に基づく新・食習慣で親も子供もハッピーに。子供の症状・悩み別の食材アドバイスも掲載しており、子育て中の人は必携の1冊です。