オーソモレキュラー.jp Introducing orthomolecular approach in Japan
栄養素と食事による、心と身体に優しい治療法。それがオーソモレキュラー療法
アトピー、ぜんそく、夜泣き、不登校、お受験など、子供の症状・悩みを解消するのに必要なのは、実は食事を変えるだけ！
医師が実際に我が子に実践している、子供の心と体を健康に育てる食事のルールをお教えします。
『昼食はおにぎりよりもゆで卵』『肉をたくさん食べてもOK』『鉄分摂取には小魚』など、最新医学に基づく新・食習慣で親も子供もハッピーに。子供の症状・悩み別の食材アドバイスも掲載しており、子育て中の人は必携の１冊です。
「卵は1日4個食べてもいい」。正しい?それとも間違い?子供が大好きなごはん、パン、うどん。“白い”炭水化物が危険なワケ。ほうれん草を食べても、鉄分はほとんど摂取できません。朝食を食べない子供は、不登校予備軍に!?子供を元気にする良い“おやつ”、不調にする悪い“おやつ”。乳幼児から成長期、学童期まで、子供の症状・悩み別の食材アドバイスやレシピも掲載。→ レビュー＆購入はこちら (Amazon.co.jp)
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